Много читать — привилегия, но она сопровождается вызовами. Мне, например, сложно запоминать сюжет и фактическое содержание книги на длинной дистанции. После 3-5 месяцев от момента прочтения, из головы все будто выветривается, а кроме общей сюжетной канвы ничего вспомнить не удается.

Поэтому, блеснуть в разговоре цитатой из давно прочитанного романа я, конечно, не могу. Но с недавних пор пытаюсь запоминать больше и качественнее — и сейчас расскажу, каким образом. Предупреждаю, что эта заметка — не научный рассказ о человеческой памяти. Это набор трюков, которые помогают мне. Неизвестно, помогут ли они вам.


Чтение как процесс, а не сервис

Чтение, кроме познания, это еще и очевидный способ расслабиться — причем сегодня именно такая роль продает книгу лучше всего. Читать литературу, особенно художественную, рекомендуют ради умиротворенности и выхода в другую реальность. Это нормально, но работает не для всех. А вот забывчивость — дело почти повсеместное.

Как говорится в тексте The Atlantic, в первый час после изучения материала теряется до 60 % информации. Через шесть дней в памяти остается до 20 %

Я замечаю, что часто воспринимаю книги как сервис — ищу в них не содержание, а отвлекаюсь от происходящего вокруг. Дело оборачивается пассивным чтением, романы становятся «жвачкой для мозга». В метро и на обеденных перерывах, между написанием текстов и в очередях — я погружаюсь в текст, чтобы приглушить шум окружающего мира. Будто включаю интеллектуальное шумоподавление. Но это не бесплатно — ценой становится беспамятство.

Книги стали для меня сервисом. Вместо подписки на приложения с фоновым шумом или музыкой для медитации, я оплачиваю Bookmate. Это плохо? Скорее вредно: ценность текстов существенно размывается.

Я придумал очевидное решение — и теперь воспринимаю книги как процесс, требующий соответствующей обстановки и условий. Но это звучит банально и пусто. А вот что на самом деле.

Для работы и фрилансов я использую сервис трекинга времени Toggl. Он простой: можно создавать таймеры, привязывая их к проектам (сферы работы), задачам (конкретные активности) и тегам (тип действия). Toggl помогает концентрироваться и не распыляться — перед написанием текстов или разбором почтового ящика я включаю нужный таймер и погружаюсь в задачу. Тайм-трекинг я использую не по требованию работодателей, ведь платят мне за результат, а не потраченное время.

Теперь в списке моих таймеров есть и чтение книг для «Букера». Садясь за книгу, я делаю несколько кликов в приложении (на iOS использую сторонний клиент Timery), а откладывая в сторону — выключаю трекинг. Эта на первый взгляд простая процедура помогает собраться и отсеивает пассивное чтение. Скомканное пролистывание в метро ушло в прошлое.

Наверное, дело упирается в базовые навыки самодисциплины. Приучить себя можно без технических ухищрений — но мне так легче. Бонусом идет статистика: в приложении можно посмотреть, сколько времени реально потрачено на книгу.

Заметки и записи

Еще одна моя установка — активная работа с текстом. Я стараюсь выделять как можно больше, на ходу комментировать интересные мысли, а не пассивно плыть по тексту. Конечно, есть специфика: нон-фикшну достается больше заметок, а часть записей посвящена будущим рецензиям. Но ситуация очевидна — чем большими усилиями сопровождается чтение, тем выше шансы на запоминание.

Проблема скорее техническая. Делать заметки в электронных книгах, конечно, удобнее чем в бумажных, но процесс все равно не идеален. Например, в Bookmate они перемешиваются в кучу: централизовано посмотреть отмеченное в книге невозможно. В Apple Books, моей стандартной читалке, ситуация на первый взгляд лучше. Там есть и цветные выделения, и подписи. Но вот экспортировать примечания можно только по почте.

В итоге, я читаю на iPad и держу наготове второе приложение-заметочник. Когда попадается интересная мысль, я активирую его в режиме Slide Over (плавающее окно на основной программе) и перетягиваю цитату. Когда книга окончена, остается все отформатировать и сделать из набора цитат небольшой связный текст — выделить главное, написать выводы.

Конечно, это звучит сложно. Но так чтение преображается и становится солиднее. Появляется больше уверенности, что книга не останется плюсом в графе «Прочитанное», а зафиксируется в памяти.

Непросто разве что развить привычку писать и системность. И конечно, без планшета следовать этому совету не так удобно. Но, как предупреждалось, это личный кейс. В будущем я планирую превратить iPad в главное рабочее устройство, так что легко с этим экспериментирую.

Больше вариантов

Я детально расписал те решения, которые считаю хоть немного уникальными. В завершение, пройдусь по известным способам лучше запоминать прочитанное. Они работают, но стоят для меня на втором плане.

Еще 6 способов запомнить книгу:

  1. Пересказать ее другу/коллеге
  2. Писать о прочитанном в соцсетях, оставлять рецензии на Googreads/Livelib
  3. Периодически повторять ключевые тезисы: через 20 минут, 8 часов и сутки.
  4. Снизить медиапотребление: ограничить соцсети, СМИ и другой шум.
  5. Читать бумажную книгу вместо электронной и марать ее карандашом.
  6. Отказаться от фоновой музыки во время чтения (если вы ее слушаете).